Realiza SSM recomendaciones para protegerse del sol

MORELIA, Mich., 23 de abril 2011.- En esta temporada las personas están más expuestas al sol, y una de los riesgos es sufrir lesiones en la piel; por ello especialistas en salud, recuerdan la importancia de proteger la superficie corporal en esta temporada de calor, sobre todo aquellos que tienen piel de tonos claros que son las más sensibles a los rayos solares, capaces de producir desde una irritación hasta una quemadura e incluso a largo tiempo cáncer de piel.La recomendación de los especialistas es no exponerse de las 12 del medio día a las 3 de la tarde que es cuando más fuertes están los rayos del sol; asimismo los periodos de exposición no deben sobrepasar los 30 minutos, pues debido al daño que ha sufrido la capa de ozono en la atmósfera, los rayos ultravioleta lleguen de forma directa, ocasionando manchas, fotoenvejecimiento, arrugas, enrojecimiento, quemaduras o cáncer en la piel.Si no se puede evitar la exposición al sol por cuestiones laborales o de recreación, es importante utilizar aditamentos que protejan la piel tales como sombreros, gorras así como cremas con factor de protección solar mayor a 30 o filtros solares que se deben aplicar cada tres o cuatro horas. Otra recomendación para disminuir los estragos solares es emplear ropa clara y de preferencia de tejidos naturales que permitan la entrada del aire y con ello la respiración de la piel.La aplicación de protectores solares se debe emplear en todos los miembros de la familia, sobre todo en los niños antes de salir de casa, pues estudios realizados han demostrado que la aplicación de protectores solares en esta etapa reduce en más de un 70 por ciento el riesgo de desarrollar cáncer de piel.La exposición prolongada al sol es un factor de riesgo para desarrollar cáncer de piel, enfermedad que se puede presenta desde los 25 años de edad y ocupa el segundo lugar en la lista de los diferentes tipos de enfermedades oncológicas.De acuerdo con los expertos, la radiación solar es más dañina en una persona durante los primeros 18 años de vida, por lo que es importante comenzar desde la infancia a proteger la piel, evitando así el riesgo de cualquier padecimiento relacionado con los rayos del sol. RecomendacionesSe estima que se disminuye el riesgo de cáncer hasta en un 70% si se utiliza bloqueadorAntes de los 18 años la piel es más sensibleMás de 30 minutos de sol directo es dañino para la pielSe debe utilizar cremas con filtro solar mayor a 30FPSEl empleo de ropa clara y de tejidos naturales permite respirar la piel