Sufren de hipertensión arterial 3 de cada 10 adultos mexicanos

MORELIA, Mich., 12 de mayo de 2016 Una alimentación sana, realizar actividad física y tener un consumo bajo de sodio, son algunas de las medidas que nos ayudan para evitar la hipertensión arterial (HTA), enfermedad que afecta a tres de cada 10 adultos en nuestro país, datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012.

Este 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, enfermedad considerada “el asesino silencioso”, debido a que puede evolucionar sin manifestar ningún síntoma. Esta situación ocasiona que existan personas afectadas que desconocen sufrir este padecimiento, según se informa en un comunicado.

Por ello, se recomienda que junto a una alimentación sana y actividad física, se efectúe un chequeo periódico de la presión arterial para que en el momento que se detecte una variación se acuda al médico.

El no tener un control adecuado de la presión arterial nos puede llevar a sufrir un ensanchamiento del corazón, que con el paso del tiempo provocará insuficiencia cardiaca, poniendo en riesgo nuestra vida.

Si presentas dolor de cabeza, visión borrosa, mareo, zumbido de oídos, nerviosismo y cansancio, no dudes en acudir a tu médico para que te cheque la presión arterial.